盘龙区是昆明市主城区核心区，1956年建区，因昆明母亲河盘龙江自北向南纵贯全境而得名。全区面积886.93平方公里，辖12个街道、71个社区32个村委会，居住着彝、白、回、苗等50个民族，各民族在这片幸福的土地上共居共乐、繁荣发展。

　　一、饮水思源处，兴生态文明

　　盘龙江全长108公里，流域面积847平方千米，年径流量2.75亿立方米，从松华坝到滇池的河段长26公里，有主源牧羊河（当地人称小河）、支源邵甸河又称甸尾河（当地人称冷水河）两条支流。她发源于昆明阿子营梁王山西麓北沙坡喳拉箐，一个个冰晶玉洁的泉眼，汇成一条条银线一样的涓涓细流，向着西南面的昆明坝子流去，经阿子营、白邑（卲甸），又吸纳滇源青龙潭、黑龙潭的银水玉液、流量大增，穿越小河乡与岔河相会后，如盘龙出山，势不可挡，奔流注入滇池。

松华坝水源保护区

　　盘龙是生态文明、绿色发展之区。松华坝水源保护区占辖区总面积的71%，是昆明城区重要饮用水源地。1274年，赛典赤·赡思丁出任云南省平章政事，带领民众兴修水利、筑松华坝水库，疏通河道解滇池水患，引盘龙江水灌溉万顷、造福百姓。2008年，在云南省委、省政府，昆明市委、市政府的坚强领导下，牛栏江-滇池补水工程开启，历时四年多的艰苦奋战于2013年9月25日正式通水，江水经长达115公里的输水管线，从松华坝下游2.3公里进入盘龙江，出水口处建成昆明湖瀑布公园，内有亚洲最大人工瀑布，江水飞泻而下，源源不断地补给滇池养育昆明百姓。青山环抱中，饮水思源碑静静矗立于滇源青龙潭，警示后人“念呵护水源之情、存饮水思源之心、怀惜水节水之虑”，守护好盘龙生态文明的绿色招牌。

昆明湖瀑布公园

　　二、文脉传承地，扬时代精神

　　盘龙是文脉传承、血脉赓续之区，龙泉古镇·院士之乡，35位院士和26位文化名人第二故乡的文脉尚在、风骨犹存，铸牢中华民族共同体意识·西南联大名人文化走廊里，展示着5位大师的生平事迹和精神——闻一多的红烛精神、朱自清荷花品格、浦江清的严谨治学、冯友兰的贞元六书、梁思成的营造之功。西南联大是中国高等教育史上的一座丰碑，更是中华民族精神的践行者、铸牢中华民族共同体意识的典范，其精神内核是各民族共有精神家园建设的宝贵资源。

西南联大名人文化走廊 / 闻一多历史博物馆 

　　盘龙是革命热土、团结奋进之区，培育了赛典赤·赡思丁、沐英、徐霞客、林则徐、朱德等一大批对中国历史产生重要影响的杰出人物，各民族在历史长河中广泛交往交流交融，锻铸了休戚与共、荣辱与共、生死与共、命运与共的共同体理念，构筑了“你中有我、我中有你，谁也离不开谁”的中华民族大家庭。吴澄、王德三、马登云等很多革命英烈长眠于盘龙大地，留下了黑龙潭革命烈士陵园、茨坝小红军墓等革命遗址和红色资源。百年来，红色精神引领着各族儿女不断书写民族团结进步新篇章。

赛典赤·赡思丁墓 / 龙泉观爱国主义教育示范点

　　三、盘龙一江水，幸福一家人

　　为贯彻落实中央民族工作会议精神和习近平总书记考察云南重要指示精神，推动盘龙区创建全国民族团结进步示范区工作提质增效，领导小组指挥部高屋建瓴统筹规划，充分挖掘盘龙区生态文明与历史文化资源，积极融入昆明市“铸牢中华民族共同体意识滇池示范圈”建设大局，打造铸牢中华民族共同体意识盘龙江示范带。目前，示范带共有17个省、市、区级民族团结进步示范单位，18个民族团结进步创建“十进”示范点，5个铸牢中华民族共同体意识教育实践基地，2个云南省少数民族特色村寨。重点以“10+N”活动为载体，创新打造民族团结进步创建“进商圈”，推动形成“一核两带一片区”创建格局。

　　顺盘龙江而下，沿线打造：

　　滇源街道凸董箐村“云南省少数民族特色村寨”、阿子营街道果东村“苗族花山节、民族团结合唱团”、松华街道李四冲村“少数民族传统体育传习馆、苗族非遗芦笙舞”、双龙街道乌龙社区“彝族民俗非遗老灯”。

三转弯村乡村振兴新貌  / 苗族非遗芦笙舞

　　重工中学“民族团结进学校示范点”、龙江社区“盘江民族情、龙江编辑部”、黑龙潭公园龙泉观“宗教界爱国主义教育示范点”、闻一多历史博物馆“西南联大名人文化走廊”、北辰基督教堂“进宗教活动场所示范点”。

居民自主设计的龙江社区logo / 传统节日“泼水节”活动

　　金星社区“民族团结百家宴”、桃源社区“民族袖珍博物馆”等系列民族团结品牌成果。通过联盟共建、五级基层治理等方式，开展“十百千万”示范街道建设等活动，探索城市民族工作新路径。

金星社区“民族团结百家宴” / 桃源社区“民族袖珍博物馆”

　　盘龙区以创建促规范、以规范树示范、以示范带全盘，用实际行动践行习近平总书记“绿水青山就是金山银山”的科学论断，将脱贫攻坚与乡村振兴有效衔接，将历史文脉与时代精神相结合，打造与历史文化相融汇、与产业发展相促进、与基层治理相契合、与民生福祉相彰显的铸牢中华民族共同体意识盘龙江示范带。同时，积极融入昆明市“铸牢中华民族共同体意识滇池示范圈”建设大局，为昆明市全域创建注入“活水”。

　　同有一片天，共饮一江水，幸福一家人。晨光熹微中，江水流淌而下，早起的昆明人在江畔健身散步，悠闲享受着这大自然的馈赠，在这里寻得属于自己的“浮生半日闲”。夜幕降临时，灯火倒映江中，昆明八景中的四景再现江上，江岸两旁高楼林立,以“云津”“夜曼”“岚浮”“叠翠”命名的船只，自桃源码头出发，带游人领略不一样的繁华。千百年来，盘龙江流淌不息入滇池，见证昆明日新月异的变化，养育这座幸福和谐的城市。幸福盘龙清如许，融荣与共活水来，各民族在这片盘龙大地上交往交流交融，像石榴籽一样紧紧抱在一起，以水为系述说江畔悠悠民族情，谱写好民族团结进步的盘龙篇章。