​　　肺是最主要的呼吸器官，因为肺是唯一用来呼吸的内脏，通气功能和换气功能都离不开肺这个器官。近些年来，随着经济水平提高，人们也越来越关注身体健康问题。由于吸烟、二手烟、三手烟、环境污染、粉尘因素、雾霾天气以及高压工作等多项因素，越来越多的肺部疾病出现在了我们身边。其中肺部癌症的病发率和死亡率，都排在了癌症的第一位，是当之无愧的“癌症之王”。也正因如此，大家也越来越重视肺部健康。

　　站在医学的角度上看，肺部是没有无痛觉神经的，所以在肺部出现病变时，并不会有疼痛的症状，尤其是单纯肺部病变，并不会引起疼痛，但是也会导致咳嗽，咳痰，胸闷甚至发热等相关的轻微症状。因为不痛不痒，也不影响生活，所以也并不会引起大家的重视。

　　但如果病情比较严重，此时就会引起疼痛的症状，会有痛觉，主要是因为胸部感觉神经纤维被各种因素刺激，此时会产生痛觉冲动。如果出现了疼痛的症状，往往反应病变不再局限于肺内。最终，在不知不觉中病情被延误、被恶化，这也是为什么肺癌一旦被发现基本上都是晚期。

　　由于肺部没有痛觉神经，受损时患者很难感受得到肺部出现疼痛。不过，肺部受损时，身体会发出以下几种报警信号：

　　一、呼吸困难：

　　肺部主宰呼吸，在肺部功能下降时，很多人会感觉到呼吸困难，依据呼吸困难程度的不同，会出现不同的感受。比较轻度的时候，可能出现吸气吸不到底、吸气吸不动、胸闷、胸痛等。

　　当呼吸困难逐渐加重时，会出现喘息症状，从活动过程中出现喘息到休息的时候也有喘息，最严重的甚至可以听到气管内的哮鸣音。如果有这种明显的特点，有可能就是肺部功能受损的标志。

　　二、咳嗽、咳痰：

　　肺部疾病的首发表现往往是咳嗽、咳痰。感冒很容易导致咳嗽，因此，咳嗽常常被忽视。可以自愈的咳嗽也许是感冒所引发的，但是如果咳嗽、咳痰长期反复出现，那很有可能是肺部出现的问题，要及时去医院进行检查并治疗。

　　三、胸痛

　　在肺部疾病发展时，可能会有胸部疼痛表现。发生肺部恶性肿瘤时，在肿瘤体积不断增大的过程中，会对周围组织造成压迫，使人产生胸部疼痛感。

　　想要养护好肺部，在平时的日常生活中，可以用这2招守护肺部健康。

　　一、补强肺功能，增强肺部抵御外邪能力

　　肺不伤不久咳、肺不伤不多痰、肺不伤不气喘，这些都是肺部有问题的先兆，如果长期出现咳、痰、喘症状，根源在肺部受损、肺功能减弱，中医辨证主要为肺气虚，也就是肺功能下降。需要补补肺气，补强肺功能！有肺部疾病或反复咳痰喘的人群，特殊时期更要特别关注肺健康，需要补强肺功能，肺功能越强，抵御外邪侵袭的能力越强。

　　二、药食同补

　　对于肺部受损，肺气虚、肺功能差的人，可以适当服用补肺丸来补肺益气，补强肺功能。补肺丸有很好的补肺益气、止咳平喘的功效，主要用于肺气不足、气短喘咳、咳声低弱、干咳痰粘、咽干舌燥，每天服用2次，每次1粒，为您补补肺，肺部有气力，干啥都给力。

　　除了药补，平时还可以食用一些白色食物。中医里面，讲究五色入五脏。红色养心、绿色养肝、黄色健脾、黑色补肾、白色则是最补肺的！养肺要适当多吃一些白色食物：稻米（糙米、胚芽米）、梨、山药、银耳、藕、荸荠、白菜、白萝卜、杏仁、百合等。