​　　肺位于胸腔，左右各有一分叶，各叶又可分为若干肺段。肺上连咽喉，开窍为鼻。主要生理功能是主气、司呼吸，主宜发肃降，通调水道，朝百脉，主治节，在志为忧（悲），在液为涕，输精于皮毛，主一身之卫表。肺的经脉下络大肠，与大肠相为表里。

　　在诸脏腑中，肺的解剖位置最高，《素问·病能论》有“肺者，脏之盖也”之说，故称肺为“华盖”。华盖原指古代帝王所乘车子的伞形遮蔽物，在此引申为肺的位置最高，居于诸脏腑之首。肺，像个宰相，在维系身体健康中肩负重任，通调身体从补肺开始。

　　肺部本身又属娇脏，与口鼻相连，易受外邪侵害受损。肺除了具有呼吸功能、防御功能，在中医理论中，肺还有一个非常重要的功能叫作“治节”。这是什么意思呢？

　　治节，就是治疗调节的意思。对于肺在人体内如何能够起到治理调节的功能，很多人对此没有什么概念。我们先来看一下《黄帝内经》：“肺者，相傅之官，治节出焉。”意思是说，肺如同古时候的宰相，起着辅佐君主、统领百官的任务。读到这里有人可能会有这样的疑问，人体内的君主是谁？

　　1、当然是我们的心脏！虽然心脏在我们的身体内主管血液，每时每刻会派遣血液通往全身各处，但是，血流快慢、停留时间的长短却受到肺的影响。

　　2、肺对心控制血液的运行起到辅助作用，正所谓“肺气心血”，心之所以能推动血液运行，还是以肺气为基础，所以心离不开肺。

　　3. 如果一个人的气足够旺盛，那么就可以自行推动血液循行，就不需要借助外部手段来帮助气血运行。

　　肺主气，气能够推动血的运行。想让身体内的气血流通得更顺畅，就需要对身体内的气进行有效补充，而补充体内之气的根本就在于肺，肺强健了，肺气就会充足，身体也不易出现瘀堵。

　　肺管家温馨提醒：如果出现咳止不住、痰咳不出、气喘不顺，长期反复、久治不愈，其根源在于肺部受损、肺功能减弱，中医辨证主要为：肺气虚，也就是肺功能差，需要注意补肺、补强肺功能。

　　如果肺部出现问题，肺功能下降，会给身体造成哪些伤害？

　　1. 轻则，咳痰喘症状反复发作，影响生活质量。

　　2. 甚至是肺功能下降，加重恶化慢性肺部疾病。

　　3. 重则，因为呼吸不畅受阻，导致身体组织细胞长期缺氧；心肌缺氧引起肺动脉高压，右心衰竭；引起睡眠呼吸障碍；又会引发和加重其它慢性疾病。

　　4. 如果肺功能持续下降，通气换气功能障碍引发呼吸衰竭危及生命。

　　5. 肺气之兴衰关乎寿命之长短，重则更会影响寿命。

　　肺的重要性不言而喻，通调身体的关键就在于补肺，补强肺功能。尤其现在正是特殊时期，病毒、细菌等外邪容易通过人体呼吸，从口鼻进入，最先伤害的就是肺部，导致肺功能下降。这个时候就需要特别关注肺健康，补强肺功能，肺功能越强，抵御外邪能力越强。那么吃什么可以补肺、补强肺功能呢？

　　1、膳食补肺：经济又实惠的护肺食物，例如山药、梨、银耳、百合、莲藕、大枣、蜂蜜等。具有养护脾胃，滋肾益精，益肺止咳等功效。生活中应少吃辛辣、刺激性的食物，如葱、姜、辣椒、胡椒等，防止辛温助热，从而加重肺燥。饮食宜清淡，建议以五谷杂粮为主食。此外还需多饮水，可以起到一定的生津养肺的作用。

　　2、服用补益类中药：优先选用含有党参、黄芪补肺类中成药。例如肺部健康品的养无极补肺丸，甄选党参、黄芪、熟地黄、紫菀、桑白皮、五味子六味原生道地中药材配伍组方，为您补肺、补强肺功能，从根源治疗咳、痰、喘，肺部有气力、干啥都给力！