​刘家窑中医院郭自强主任受邀做客山东卫视《大医本草堂》为您带来——心脑血管的救命锦囊。　　

《大医本草堂》是以“健康生活，科学养生”为内容，以“科学、实用、和谐”为原则，手把手为您传授简单、实用、有效的科学健康知识和养生方法，让观众找到保持健康的捷径，从而强壮身心的一档健康生活栏目。

我们都知道心脑血管病的三大特点：发病率高，致死率高，致残率高，比如说冠心病，其实是全身血管病变的一种局部表现。血管硬化、堵塞怎么办?看中医如何护血管、养心脑!

听刘家窑中医院郭自强主任面对面为您讲解心脑血管疾病健康常识，与您共护心脑血管健康。

血管硬化危及全身

①脑血管硬化堵塞：可使脑细胞坏死，轻者发生腔隙性脑梗，重者出现偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死;

②冠状动脉硬化堵塞：可导致心绞痛、心肌梗死，严重者可发生心跳骤停;

③周围动脉血管硬化堵塞：患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因坏疽而截肢;

④小肠、肾脏等部位血管硬化堵塞：可引发肠坏死、肾栓塞等。

中医破血、活血、养血：调心脑

刘家窑中医院郭自强主任讲：从中医理论来认识，与心脑血管梗死相关的致病因素很多，有寒、热、虚、实的不同。但最重要就是气血瘀滞，气血运行不畅，血瘀脉阻，而为胸痹心痛或中风，从而成为心脑血管堵塞或梗死的元凶。

所以针对淤血这个病理产物，我们要做的就是这三步：破血-活血-养血。

冬季心脑血管疾病高发 早预防早治疗

饮食【清淡适度】：清淡忌油腻，防止饮食过量、暴饮暴食，避免诱发或加重心脑血管疾病。

锻炼【适度合理】：晨练不宜过早，易使血管收缩过度，导致血压升高，引发急性心肌梗死等。

作息【有律可循】：起居规律，劳逸结合，晚上不熬夜，定期检查身体，做到有病及早预防。

刘家窑中医院郭自强主任医学博士、副教授、硕士生导师

擅长领域：长期从事冠心病、高血压等心血管疾病的临床、科研和教学工作。在冠心病、心律失常、心肌梗塞、心肌炎、动脉硬化、动脉斑块、高血压、房颤、早搏、脑供血不足、脑梗、脑出血后遗症等心脑血管疾病，并受到患者一致认可。