守护心脑血管健康,刘家窑中医院郭自强主任推动知识普及
为普及心脑血管健康知识,呼吁市民注重心脑血管健康,郭自强主任及其科室医护人员举办进社区义诊咨询的活动。郭自强主任及多名中医心脑专家和护理人员为社区居民免费进行量血压、测血糖以及健康咨询等义诊活动。
郭自强主任用了全身的心血,学习百家吸收各方所长。中医内涵丰富,特色鲜明,独具一格,体现中医大家一脉相承的继承性和与时俱进的发展性,医学造诣较高。运用中医辨证治疗心脑血管疾病、颇具建树。现场就为提出问题的市民朋友答疑解惑,并呼吁大家防治未病。
心肌梗死是指心肌的缺血性坏死,为在冠状动脉病变的基础上,冠状动脉的血流急剧减少或中断,使相应的心肌出现严重而持久的急性缺血,最终导致心肌的缺血性坏死。
心梗引起的后背疼有什么特点?
心梗的背疼和一般的背疼存在一定区别,其疼痛特点有以下几方面:
1、心梗背疼的位置,通常在正后背偏左侧;
2、心梗背疼可能会伴随有心前区、胸骨后、左侧胸部的压榨样钝痛或者绞痛,部分疼痛可以向下颌以及上腹部放射形成放射痛;
3、心梗背疼可能伴随有胸闷、气短、心悸,部分患者还可能伴随有面色苍白或者大汗,而且症状可能会持续30分钟以上,严重者还会出现濒死感;
4、心梗背痛发作时进行心电图检查,可以明确看到有ST段显著地压低或者抬高,心肌酶的监测有可能会出现心肌酶的升高。
郭自强主任提醒大家:
如果发现背部疼痛感比较剧烈,持续的时间较长,而且同时还伴有胸闷、气短、大汗的情况,建议大家要及早去医院做专业检查,比如说冠脉造影检查。
日常生活中如何预防心梗?
1、控制好各项指标
平时还需要控制好血压、血脂、血糖的水平,使其保持在正常范围内,应定期复查,及早发现可能的病变,并且应严格在医生指导下服用相关药物。
2、稳定情绪
控制情绪焦虑、紧张、激动等情绪会引起血压上升,导致心脏压力加大,引发心肌梗死等情况的发生。因此,生活中要控制情绪,避免情绪激动、焦虑等,以免影响健康。
3、调整饮食
平时需要保持清淡饮食,尽量避免吃高血脂、高盐分、辛辣、刺激的食物,可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果,保证营养摄入全面、均衡。
4、健康生活
保持规律作息,避免熬夜。根据自身情况进行适量运动,比如骑自行车、慢跑等,从而控制体重、加强心脏储备能力的作用。